id.llcitycouncil.org
Bagaimana caranya

Cara membuat muesli

Cara membuat muesli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pilihan bahan kacang-kacangan dan buah kering silahkan tambahkan lebih banyak buah kering atau kacang lain

Tempatkan semua kacang dan biji-bijian dalam wadah terpisah dan rendam dengan air semalaman

Tempatkan biji dan kacang di atas loyang yang dilapisi dengan kertas roti di atas pada kipas 45 derajat dipaksa selama 3-4 jam atau sampai kacang / biji kering

Tempatkan oat dalam mangkuk dan tambahkan wijen, biji rami, biji bunga matahari, pepitas dan kismis. Anda dapat menambahkan lebih banyak buah kering jika Anda suka.

Potong semua kacang termasuk kenari, brazil, pecan, kacang mete, almond dan tambahkan ke dalam mangkuk

Campur dengan baik. Jangan ragu untuk menambahkan lebih banyak biji atau kacang atau buah kering atau kelapa parut. Untuk versi bebas gluten digunakan nasi kembung sebagai pengganti oat

Nikmati!


Tonton videonya: DIET OVERNIGHT MUESLIOAT BEKAL KE OFFICE 300 KALORI


Komentar:

  1. Mauk

    Saya menganggap, bahwa Anda keliru. Email saya di PM.

  2. Gomi

    Exactly what is necessary.

  3. Burch

    apa yang akan kami lakukan tanpa kalimatmu yang sangat bagus

  4. Rocky

    Saya ucapkan selamat, idenya luar biasa dan tepat waktu

  5. Gouveniail

    Seseorang merasa bahwa topiknya tidak sepenuhnya dekat dengan penulis.

  6. Macerio

    Sayang sekali, bahwa sekarang saya tidak bisa mengungkapkan - tidak ada waktu luang. Saya akan kembali - saya akan mengekspresikan pendapat tentang pertanyaan ini.

  7. Laec

    Selamat, pikiran Anda bagus



Menulis pesan